Канадский психолог посоветовала лечиться от кошмаров при помощи видеоигр

Канадский психолог посоветовала лечиться от кошмаров при помощи видеоигр


Психолог Джейн Гаккенбах поделилась c The Verge результатами своего свежего исследования, согласно которому геймеры испытывают большую эмоциональную отдачу от сновидений, а также лучше себя в них контролируют. Это происходит потому, что и сны и игры влияют на человека похожим образом, на некоторое время помещая его в альтернативную реальность. Поэтому игроки оказываются лучше подготовленными к ней.

Кроме того, геймеры лучше справляются с ночными кошмарами благодаря умению брать контроль над ситуацией. Некоторые даже получают от таких снов удовольствие. Так что если вас мучают кошмары, то самое время взяться за геймпад.

Сейчас, по словам Джейн, видеоигры не только обретают все большую популярность, но и «молодеют» — на мобильных устройствах играют даже самые маленькие дети. По мнению психолога, этот факт может очень серьезно изменить восприятие снов, причем уже в ближайшие годы.